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职场情绪带回家 容易影响亲子感情 给亲子关系造成危机

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发表于 14-5-7 14:07:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
工作忙碌的职场妈妈们在培养亲子关系时有着很多烦恼,而且往往容易把在职场里累积的负面情绪转嫁给孩子,给亲子关系造成危机。增城市民刘女士是位会计,平时工作量很大,每天回到家后都感觉力不从心,想到每天的工作压力就会整个人变得很烦躁,久而久之,刘女士对女儿的关爱越来越少,和女儿的关系也越来越疏远。

“老感觉耐心和包容在工作上用光了,回到家后对孩子反而特别没耐心。”刘女士说,在工作上她习惯了细心、谨慎、有条理,面对孩子犯错误时就很难容忍。“在外面工作时,不管受到多大委屈,也只能笑脸迎人,累积下来的火气往往就朝着孩子发泄,其实很多时候觉得这种发泄对孩子是一种伤害,但就是控制不了,最近我也常在反省。”

“职场人士和全职在家的父母比起来,在培养亲密的亲子关系方面,往往有很多困难。不同的职业会养成不同的职业习惯,部分职业人士最容易把在职场里累积的负面情绪转嫁给孩子,给亲子关系造成危机。特别是教师、财会人员、警察、医护人员等。”广州大学松田学院心理老师卢小莲表示,职场人士要学会调适自己,要学会转换角色,下班回到家后,一定要从工作角色中脱离出来,不要用对待工作对象的态度对待孩子,而是要进入父母的角色,弥补因为工作忙而对孩子缺少的关爱。

工作压力大、心情不好的时候,可以直接对孩子说“我今天确实很不高兴,这是因为工作上的不愉快,和你没关系。现在心里很不好受,所以不想说话,让我一个人静静地坐一会儿好吗”这样小孩子就不会误认为家长的不高兴是他(她)引起的,家长也不会因发泄而失去控制,口不择言,从而伤害了孩子的自尊和影响亲子感情。(by增城日报)
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