罗浮山四方山是未开发的核心景区 合适的增城驴友中等强度拉练

lujunfei

每个人都有自己的故事，但到了山野，大家的心都是透明的、温暖的。徒步四方山，我震撼于大自然的清灵和自己的渺小。四方山为罗浮山余脉，是惠州罗浮山西北片规划但尚未开发的核心景区。这是一条很合适的中等强度拉练的路线，基本都在山脊上走，视野开阔，景色漂亮。路线主要难点在于上界峰到聚源峰一段，路线难以辨认且部分路段树林茂密。秋天正是爬山的好季节，没有夏天的酷热和湿闷，体能状态也特别好。



四方山为罗浮山余脉，惠州罗浮山西北片规划但尚未开发的核心景区。从东莞驱车出发，经增城、正果到酥醪村。车辆可停放在酥醪小学或小食店门口，晚上就地露营。这次去四方山，我们一行十人就在酥醪观小学的6年级课室扎营：营灯外帐都不用了，无须担心深夜寒凉，无须担心早起帐篷外的露水，还有桌椅吃饭打牌。酥醪观小学门口山村菜馆的菜也着实很不错，豆腐、芹菜、白萝卜都超好吃。

第二天一早上山，帐篷、睡袋、换洗衣服放在车上。不用负重，只带午餐、水、头灯等（要戴手套）。7时出发，开始上山，约9时到达四方山顶。大约下午1时到达飞云顶，下午4时可下到蓬莱山庄。惠州的四方山是东莞、广州等地的专业户外活动团队的一个拉练主场，许多驴友都把登四方山看作是对自己的挑战。一旦成功走完全程，便能证明自己的体能素质。也难怪，才半年驴龄的ada走完四方山回来，就只有一个“累”形容。“带上一颗好心情，有好的体力和毅力，就一定能坚持下来。”

ada一行是晚上7时30分从东莞驱车出发，两个小时左右便到达酥醪村。出发的时候正下着雨，人们很担心第二天的行程。还好，到了目的地，夜空星星闪亮，空气清新得很。大家赶紧扎营安睡。第二天早上6时起床，吃完早餐，准备集合出发。早上7时，正式出发登四方山。谁知道还没热身，就到了传说中的“八百米急升坡”。抬眼望去，树木参天，林子深得望不到尽头。

幸而天气很好，很适合爬山。过得急升坡，四方山也到了。后面的路难度都不大了，匀速前进，密林、竹林、灌木丛、草坡等路都顺利通过。“前两个小时走得好辛苦，基本都是80度的陡坡，几乎走得崩溃。”同ada一起的leon这样形容开始的徒步经历。9时左右，到达四方山第一个山头。这时人们的衣服几乎可以拧出水来。休整10分钟之后继续朝着飞云顶出发。

接下来的这段路虽然竹林不断，山头起伏连绵，不过感觉比刚才的陡坡舒服多了。大家都走走歇歇，停下来的次数也有些多，速度也比原计划稍稍慢了一些。远看群山恋叠嶂，大草甸起伏延绵。山边云雾缭绕，风吹云走，人在雾里。从四方山顶到飞云顶，已经是下午1时15分左右，大家的水几乎耗尽了。一路上只顾猛走，没来得及欣赏周围美景，到了草坡，才开始惊呼：太漂亮了。

四方山草坡绵延千里，让人忍不住想在此晒太阳睡觉。枯黄的野草在阳光下恣意反射着白光。此情此景，色驴们纷纷开始创作。返城路上，大伙又在拨云寺吃到了斋菜，还见到了无敌的夕阳美景。下山还是比较舒服的，虽然偶尔有些陡坡，路有些滑，不过路上有竹林或树林庇荫，地上也经常有松软的落叶层，脚踩上去舒服。

下到第一个补水点的时候，终于可见清澈见底的溪水。“登四方山过程中，好长一段路程是没有水的。所以一定要带足水。”ada说。3个小时之后，驴友们终于到达蓬莱山庄。ada说，“算下来，登山徒步，一共有9个半小时。这是一个巨大的挑战呀。”下山后，可以到酥醪村附近村民家里，品尝农家菜。

相关资料：出游指南

徒步线路：从沙排酥醪观上山，登四方山，沿山脊到聚源峰，登飞云顶。
交通指引：经广园快速路-新塘-增城县城-正果，到达酥醪观。