母乳喂养小常识

小香瓜

    母乳喂养小常识


    一。母乳喂养的优点


    营养丰富，比例适当，易消化吸收。①蛋白质总量虽较少，但其中白蛋白多而酪蛋白少，故在胃内形成凝块小，易被消化吸收；②含不饱和脂肪酸的脂肪较多。供给丰富的必需脂肪酸，脂肪颗粒小，又含较多解脂酶，有利于消化吸收；③乳糖量多，可促进肠道乳酸杆菌生长；④含微量元素如锌、铜，碘较多，母乳铁含量虽与牛乳相似，但其铁吸收率达49%,而牛乳中仅4%,故母乳喂养者贫血发生率低；⑤钙磷比例适宜（2:1），易于吸收，故较少发生佝偻病；⑥含较多的消化酶如淀粉酶、乳脂酶等，有助于食物消化。


    母乳缓冲力小，对胃酸中和作用弱，有利于食物消化。


    母乳含优质蛋白质、必需氨基酸及乳糖较多，有利于婴儿的发育。


    母乳含有增进婴儿免疫力的物质。①含有siga,尤以初乳中为高，有抗感染和抗过敏作用。此外母乳中尚有少量igg和igm抗体，b及t淋巴细胞，巨噬细胞和中性粒细  胞，也有一定免疫作用；②含有较多的乳铁蛋白可抑制大肠杆菌和白色念珠菌的生长；③其他如双歧因子可促进双歧杆菌、乳酸杆菌生长，抑制大肠杆菌，减少肠道感染。


    乳量随小儿生长而增加，温度及泌乳速度也较合宜，几乎为无菌食品，简便又经济。


    母亲自己喂哺，有利于促进母子感情，密切观察小儿变化，随时照顾护理。


    产后哺乳可刺激子宫收缩，促使母亲早日恢复；哺乳期推迟月经复潮，不易怀孕，有利于计划生育；哺乳母亲亦较少发生乳腺癌、卵巢癌等。


    二、母乳喂养缺点：


    一些遗传病、传染病可能通过母乳传播给婴儿。


    喂养婴儿的任务只能由妈妈一人承担。


    妈妈疲劳、生病、精神紧张的时候会影响母乳的分泌。


    比较不易掌握婴儿每次到底吃了多少奶。


    三、如何才能有充足的乳汁喂养宝宝？要想母乳喂养成功，需掌握哪些技巧：


    母亲要有信心，相信自己有能力，有充足的乳汁喂养自己的宝宝，让宝宝健康成长。事实上，99%的母亲在掌握了母乳喂养知识、技巧以后，都会有充足的乳汁。


    在孕期就要学习母乳喂养的知识和技巧，听孕妇学校的课，看母乳喂养的书籍，做好充分的心理准备。


    怀孕37周以后每天按摩乳房，这对产后乳腺管的通畅很有帮助。37周以前不主张按摩乳房，因乳头的刺激容易导致早产。


    产后要坚持纯母乳喂养4到6个月，也就是说不要给孩子加母乳以外的任何食品及饮料。


    “早吸吮、早接触”是母乳喂养成功的保证，应在孩子娩出半小时内开始。分娩后产妇很累，尤其是剖宫产后的产妇伤口疼，回到病房后立即就要喂婴儿，很辛苦，这也是做母亲的伟大之处。婴儿刚刚出生时是母乳喂养成功的关键期，也是婴儿最佳的学习吃奶时期。这时婴儿频繁地吸吮母亲的乳头，母亲的体内才能产生泌乳素，泌乳素通过血液循环到达乳房，乳房产生大量乳汁。如果这时给婴儿加了糖水或奶粉，减少了对乳房的刺激，就会影响母亲下奶。


    要掌握母乳喂养的技巧，预防乳头皲裂。母亲要学习正确的哺乳体位，同时让婴儿掌握正确的含接姿势。如果母亲喂奶时感到乳头疼，要及时纠正婴儿的含接姿势。婴儿吃奶时要将乳头及大部分乳晕含到口中，如果只含乳头，乳头就会被吸破。如果出现乳头皲裂，哺乳前先先热敷按摩乳房，挤出少量乳汁，使乳晕变软易被婴儿吸吮。先在损伤轻的一侧乳房喂乳，减轻对另一侧乳房的吸吮力。


    要按需哺乳。母亲用母乳喂养婴儿时喂奶的间隔时间、持续时间没有限制。婴儿刚出生、母亲没有下奶时，婴儿吃奶的次数多、吃的时间长是很正常的。有时婴儿吃饱了仍然吸吮乳头，这是为了满足口欲，不能强行将乳头从婴儿口中拔出。按需哺乳不仅是为了满足婴儿的生理需要，也是为了满足其心理需要。


    喂奶的前10分钟婴儿吃到的是前奶，前奶的成分是水、蛋白质、碳水化合物、矿物质，颜色为灰白色。10分钟以后吃到的奶是后奶。后奶里含有脂肪，婴儿吃到含有脂肪的后奶才能长体重。


    家庭支持是母乳喂养的保证。家人要保证产妇有良好的心情，为产妇提供营养丰富的食品，同时要多喝些汤汤水水。家人要让产妇充分休息，还应给新妈妈多些鼓励，促使母乳喂养成功。


    四。注意事项和禁忌


    母乳喂养，无论对于婴儿还是母亲都有很多的优点，已经有越来越多的人开始接受母乳喂养。但当母亲有下列情况时最好不要喂奶：


    母亲患有严重的心脏病、糖尿病、精神病、白血病等。


    母亲乳头皲裂疼痛严重时，可暂停哺乳。


    母亲患有爱滋病、梅毒等性病时。


    母亲有吸毒史，肝炎史及饮酒后，目前主张：仅乙肝表面抗原阳性的母亲，只要新生儿接受免疫，就可哺乳


    乳母服用对婴儿危害大的药物，应停止喂奶。