荔乡空巢老人有苦闷 增城社工牵线解忧愁

周二下午，一帮老人集聚在增城市荔城街和平路龟峰里的长石凳边谈笑风生、欢快歌唱。65岁的袁玉梅是领唱者，周围的老人们随着她抑扬顿挫的歌声打起了拍子。原来，这是增城市乐众中心社工针对社区内年龄、健康状况不同的老人，牵线组织老人成立的“巷言巷语”社区老友记支持小组活动。随着小组活动的开展，不少年纪较小、身体健康状况良好的老人成为长者义工，向其他老人传授养生之道，帮助他们解决日常生活难题，共享健康愉快晚年。

 
别让空巢老人太寂寞
   
83岁的钟婆婆，丈夫已离世，子女长期在外工作，独自一人生活在龟峰里的老屋里。由于生活寂寞，健康状况也每况愈下，落下了不少毛病。年过八旬的陈婆婆本来十分健谈，可由于听觉退化厉害，有耐心与其交谈的人越来越少，腿脚不便的她每天只是拄着着拐杖、坐在石凳上，呆望巷子里的匆匆过客，孤独地等待儿女回家。
   
步入晚年后，老人大都闲赋在家，老化是他们最显著的特点，表现为生理、心理的老化，容易导致疾病。尤其是一些“空巢老人”，当子女由于工作、学习、结婚等原因离家后，独守“空巢”的老年人会产生心理失调症状，身体健康极易受影响，不利于安享晚年。因此，丰富老年人的晚年生活十分重要。为促进社区老人互相支持，让老人过上健康、快乐的晚年，市乐众社工中心率先在相江社区开展“巷言巷语”社区老友记支持小组活动。
   
据市乐众社工中心入户调查发现，像钟婆婆、陈婆婆这样的“空巢老人”，大都因为身体病弱外出不便，限制了自己的活动社交，在日常生活中遇到问题时，大多不懂解决或不愿意主动寻求协助。“开展‘巷言巷语’社区老友记支持小组活动，就是希望以小组方法联结社区长者，协助他们建立社交网络，促进邻里关系和谐，整合社区相关资源，解决社区长者日常生活困难和难题，让他们重拾健康愉快的晚年。”社工温瑞雅说。

长者义工“乐子”多
   
目前，这支老人义工服务队有20多名队员，他们都是退休后，仍愿意用自己长年积累的知识、技能和经验，继续为社会做贡献，积极投入社区服务工作中，帮助社工中心联系社区长者，协助社工中心促进邻里关系和谐，帮助解决空巢老人日常生活的困难和难题，将养生知识和欢声笑语带给社区长者。
   
来自增城市派潭镇的何伯浩今年57岁，他年轻时常常上山找草药，是一名乡村医生，如今闲赋在家，专注研究养生。一个月前得知社工正在开展“巷言巷语”社区老友记支持小组活动，于是兴高采烈地加入了老人义工服务队。“我希望把我所掌握的养生知识与更多的人分享，尤其是老人，懂得养生太重要了。” 何伯浩说。
   
袁玉梅是梅州人，在荔城一住就是好几十年。今年6月，袁玉梅辞去保姆之职后，闲来便到增江河边听戏曲，练得一副好歌喉，平时还爱跳腰鼓舞。积极乐观的她是老人义工服务队的活跃队员，深居在龟峰里的老人常常被她逗得乐开了花。长者义工潘叔兰告诉记者，她平时喜欢到东湖公园和增城公园唱歌跳舞，一次机缘巧合下认识了社工温瑞雅。

问及当初加入老人义工服务队的初衷时，潘叔兰表示，一来可以帮助独居老人，让他们的晚年生活更加开心；二来自己也喜欢结交更多的老年朋友。潘叔兰说:“一些老人，因为长期患病和行动不便，只能长时间留在家中，我们就教他们一些简单的健身操，让她们舒展下筋骨，最近，我正将在《老人报》学到的八段锦教给他们。”

钟婆婆说:"以前没有社工，也没有成立什么老友记支持小组，生活比较枯燥单调。现在参加活动后，我们的生活变得丰富多彩了，心情变舒畅了，身体也变好了不少。”温瑞雅还告诉记者，增城市乐众社工中心自成立老人义工服务队以来，越来越多的老人感恩义工的无私奉献，加入义工行列中，贡献自己的力量帮助有需要的人。