| 现在健身很“火”。刷朋友圈，每天都有人“打卡”展示运动成果，公园、社区、校园里可以看到各式健身器材，单位、公司积极举行各种体育赛事，增城32所学校体育设施更是向社会开放……全民健身时代俨然到来。随着健康生活理念日益深入人心，增城许多年轻人将健身视为一种时尚的生活方式，到健身俱乐部锻炼越来越受青睐，健身俱乐部的数量随之激增。
城区一年新增3家健身房 2008年3月，增城出现了第一家健身房——耀荣国际健身俱乐部，直至2013年才出现第二家健身房——金莎国际健身俱乐部。2014年，由于经营不善，耀荣国际健身俱乐部倒闭。2014年10月6日，奥风国际健身俱乐部开业，当天吸纳了会员200多人。截至2015年11月初，该俱乐部拥有会员2800人，其中活跃会员200多人。 2015年下半年，增城(不包括新塘)的健身房如雨后春笋般，一下子添了3家，包括广州海新峰健身游泳连锁(增城店)、皇家永丽游泳健身公馆、傲扬国际健身俱乐部。其中，傲扬国际健身俱乐部于2015年9月开始试业，目前有会员1200人，健身房面积达到4000平方米，光健身区就达2400平方米，1600平方米的游泳池尚在建设之中；皇家永丽游泳健身公馆新增汗蒸和恒温游泳项目，总面积达3000平方米，目前正在招收会员，场所正加紧装修。 消费人群以年轻人为主 在奥风国际健身俱乐部的健身房，记者看到，无论是跑步机、瑜伽室、器械区、动感单车还是舞蹈室，均以35岁以下年轻人的身影居多。奥风国际健身俱乐部的老板宋文勇告诉记者，在耀荣国际健身俱乐部开业时，他是第一批会员，从此就爱上了健身，每天雷打不动地到健身房。 后来，耀荣国际健身俱乐部因管理不善而倒闭，于是他有了自己开一家健身俱乐部的想法。开业以来，他看到越来越多的年轻人加入到健身行列中。“健身俱乐部是集文艺和体育于一体的平台，除了大部分人想到的练肌肉外，还有肚皮舞、爵士舞、瑜伽等课程。来健身房的人，不仅仅能够获得形体上的锻炼和塑造，更重要的是，锻炼能够给人带来快乐。”宋文勇说。 傲扬国际健身俱乐部的老板叶栩荣也热爱健身，他说自己本身比较胖，身边越来越多的人加入“胖友圈”。为了健身，不少人选择户外运动，但健身房的健身气氛是户外运动不能比的，而且有很多健身目标只有经过专业指导或学习才能达到。“我经营健身中心的目的，是为了助力全民健身，将增城人的体格拉上去，打造增城最人性化的健身中心。”叶栩荣说。 选择健身房因氛围好项目全 “为何健身？”记者带着该问题随机采访了多名年轻人，得到的答案有:“为了塑造更好的形体，变得更加自信”、“想彻底改变自己，符合大众审美”、“健身可以提高‘颜值’”。其中，“为了身体健康而健身”的受访者占多数。问及为何选择到健身房健身时，松田学院大三学生陈同学说:“健身房的运动氛围很好，所有人都在挥汗运动，不知不觉就坚持下来了，后来就习惯了，一天不去都不舒服。” 家住富鹏的市民梁先生说:“教练靠谱，重型器械满意，练习区域够大，杠铃哑铃专业齐全，小道具完善，通风环境舒服，志同道合者多。”在目前增城的健身房中，都设有跑步机、瑜伽室、器械区、动感单车、舞蹈室，少数设有汗蒸室、恒温游泳池等，可以满足不同市民的不同需求。 除到健身房健身外，还有一些希望高效快速塑形的市民请了私人教练。奥风国际健身俱乐部的教练庄文豪告诉记者，私人健身教练都是经过专业训练的，会给学员制定一个科学的饮食和训练计划，只要按照计划，无论是增肌还是减脂，三四个月内都可以取得较好的成果。而如果无目的、无计划、不科学地训练，不仅收效不大，还可能造成身体上的损害。 |
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