荔乡增城处处涌现女子健身热潮

小雨心情

每天清晨、傍晚，一身运动装束的陈大妈便赶到增城公园，从包中拿出木兰扇或火红绣花舞帕，和几十位姐妹一起，踏着优美的舞曲，手舞足蹈起来……这只是增城市广大妇女健身活动的一个缩影。自从增城市启动全民健身活动以来，得到增城市广大妇女群众热烈响应和积极参与。如今，无论是高楼环抱的文化广场，还是村前村后的庭院空地，随处可见妇女群众踏歌起舞的身影，妇女健身展现出无限魅力。

“晨练是我每天的必修课，哪天要是下雨跳不了，心里总觉得缺点什么。”休息空隙，64岁的陈大妈神采飞扬地对记者说。在增城公园晨练点，大大小小的晨练项目令人目不暇接:腰鼓、太极拳、健身球、木兰扇，每一项都少不了妇女的身影。体育广场，一群练腰鼓的婆婆吸引人们的眼球:她们精神抖擞，边跳边吆喝，一招一式，有模有样。听到有人称赞，队伍中的赖婆婆爽朗一笑，连呼:“过瘾！”

增城市各镇街妇女健身活动百花齐放、异彩纷呈。据不完全统计，自2010年以来，增城市各镇街举办各类大、小型体育健身活动近千场次。随着人民生活水平的提高，妇女们求健、求美、求乐、提高身体素质的愿望也日益迫切。近年来，市体育发展中心和市妇联通过科学的健身指导和经常举办家庭趣味运动会、女子运动会、各类健身操表演赛等，推动妇女系统地参与全民健身活动，带动广大家庭参与全民健身活动。

丰富多彩的健身活动，不仅让妇女身体健康、心情舒畅、家庭幸福，更改变着社会的陋习，不少人悄然离开麻将桌，加入到健身队伍中来。现在，晨练和晚练已经成为增城市广大妇女的生活习惯。记者巡城发现，增城市各镇街、社区的健身大潮中，女性队员占70％左右，有女性带头人的文体团队上百支，通过充分发挥女性带头人的作用，把妇联的工作透过她们辐射出去，带动更多的人参与妇联的活动。

增城市体育发展中心有关负责人表示，“妇女半边天”，由于妇女健身活动参与者多、范围广、影响深，妇女参与健身往往能带动家人锻炼。随着生活水平的提高，现代女性对体型要求也越来越高，瘦身、塑身成为关注的热点。近年来，通过市政府部门积极引导，促进妇女持续、深入开展健身活动，进一步提高妇女健身发展的层次和水平。

希望广大社会体育指导员和妇女健身点发挥带头作用，组织动员广大群众、妇女和家庭积极投身火热的健身活动，积极健身、科学健身、坚持健身，让热爱运动、积极锻炼成为科学文明的生活方式，成为阳光健康的社会时尚，成为追求幸福和谐的有效途径。(by增城日报)