奔跑者王德辉：跑步是一门哲学 “跑步是一门哲学吗？”和王德辉聊天时，记者抛出了最合适他回答的问题。“当然是！跑步可以让人发现全新的自我。”王德辉重新爱上长跑，始于2013年年底。当时他为了复习司法考试，连续100天每天只睡5小时，身体消耗极大，虽然最终有了一个令人欣慰的结果，但他的身体也出现了一大堆亚健康指标。为了恢复健康，王德辉给自己定了每月不少于100公里的跑步目标。 几个月下来，他明显感到身体发生的正向变化，精力越来越充沛，感冒基本绝缘，肌肉变得紧致、结实，腹部脂肪变成薄薄的一层。“除了增强体质，磨练意志，提升品性外，我还在长跑中找到了一样被现代人遗失很久的东西，那就是对事物本真状态的追求。在这个令人目眩神迷的年代，我们执著于对技巧的追求，但长跑更强调‘拙’的一面，强调坚持远胜技巧，强调耐力远胜爆发力。 体力好时四步一吸，体力差时两步一吸，在‘撞墙’时告诉自己坚持，坚持，再坚持，在心力交瘁下跑到终点，就这么简单。”王德辉在自己题为《在奔跑中找到另一个自己》的文章里，如是阐述跑步的哲学。至今，他已经跑过李宁10公里路跑联赛深圳站、深圳国际马拉松、珠海国际半程马拉松、清远马拉松，他告诉记者，还会一直跑下去。 奔跑者郭达坚：希望可以在增城办马拉松赛 作为增城户外跑步协会的会长，郭达坚可是资深跑友。至今到过香港、广州、厦门、珠海等地参与马拉松。他还在增城成立了广州增城户外跑步会，以推广增城以及周边地区的户外跑步运动，推动增城户外体育事业发展。清远马拉松赛中，他受到清马组委会的邀请，担任竞赛赛前物资发放总指挥及竞赛裁判，协助清马组委会的竞赛组织工作。 “这次我们组织了增城地区100多名跑友前往清远参与清马，本来我报名了全程马拉松，计划作为增城的领队兼教练跟大家一起跑。但是想到参加组委会工作可以服务1万多人，同时学习到很多组织赛事方面的经验，便参与进去。”郭达坚说，“增城有很好的绿道，我一直希望可以在增城举办马拉松赛，现在我就是在为这个目标做准备。” |
增城区等东部中心‘现代活力核’已经跃然成
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